民間補血方法11

淨母雞1隻(約重1250克),桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,調料各適量。雞腹部朝上放在大碗中,桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子置於四週,再加上冰糖及精鹽、料酒、蔥、薑、清水各適量,上籠蒸2小時取出,調味,撒上鬍椒粉。
本方補血養陰,益精明目,適用於病後、産後氣血虛弱,麵色蒼白,形體羸瘦等症。
<補血方>