工作壓力使人産生心理的緊張感,心醫學早有論述.一般來説,體力的壓力會使人有種"負壓感",心理上的壓力則會産生"緊張感".許多企業老闆把工人的生産指標定很高,緻使一些職工疲手奔命.在這種過度的壓力下,人的精神遲鈍,動作不靈,越急於完成,越效率降低.
心理專家指出:一人人如果長期出社會生活的壓力下,過度疲勞,飲食不均衡,就會出現神經繫統興奮和抑製機能失調.主要表現為腦供血不足,腦細加速老化等一繫列病理變化,這樣不但注意力渙散,且影響學習,記憶.為此,專家警告:高度壓力會對體有害,甚至會使人變笨.
<抑鬱>